Როგორ

როგორ მოვამზადოთ რძისგან თავისუფალი პიტნის მარწყვის სმუზი !!

როგორ მოვამზადოთ რძისგან თავისუფალი პიტნის მარწყვის სმუზი !!

შეაგროვეთ ყველა ინგრედიენტი - გემრიელი შექმნისას გაცილებით ადვილია ინგრედიენტების დაუყოვნებლივ ხელთ ყოფნა!

სახამებელი უნდა მქონდეს, ან მეტაბოლიზმი დამაბრკოლებელი ხდება - სახამებელი ანელებს ჩემს საჭმლის მონელებას და ეხმარება კუჭის მჟავებს საჭმლის მონელებას. არც ისე ბევრი, მაგრამ საკმარისია იმისთვის, რომ ნივთიერება მისცეს.

ერთი ჩაის კოვზი კარტოფილის სახამებელი და დაახლოებით ნახევარი ჭიქა ბრინჯის რძე. გთხოვთ, მოიტანოთ რაც შეიძლება მეტი პროდუქტი ადგილობრივად და ორგანულად !! ნუ აზიანებთ თქვენს სხეულს უსიამოვნო ქიმიკატებით, მაგ. ჰერბიციდები !!!!

მხოლოდ ნახევარი ბანანი - იმ პატარა ბიჭებს დომინანტური არომატი აქვთ და სხვა ინგრედიენტების გასინჯვაც გვინდა! გაანადგურეთ მარწყვი და ბანანი, რომ უფრო ადვილად აურიოთ.

მოაყარეთ სელის თესლი და ჩიას თესლი. ორივე ომეგას ზეთების შესანიშნავი წყაროა და Chia არის მშვენიერი სისხლში შაქრის დონის სტაბილიზატორი.

ვერასდროს შეცდებით არასწორი არაქისის კარაქით !! მომწონს ვფიქრობ, რომ გარდა იმისა, რომ ძალიან გემრიელია, მას აქვს ცილა და კარგი თხილის ზეთები, რომლებიც ჩემს სხეულს უყვარს !! მაგრამ სუპერ დაბალი ცხიმის ვარიანტისთვის თავი დაანებეთ

Superfoods Cacao Smoothie Mix - კაკაოს, დარიჩინის, მაკაასა და სხვა სუპერ საკვები პროდუქტების ნაზავი, ეს ნივთიერება ძლიერია! მე ერთ ჩაის კოვზს ვიცავ, რადგან უფრო მეტად მასტიმულირებს ჩემი სხეულისთვის !!!

მივეცი ჩემს ბოლოდროინდელ პიტნის შეპყრობილობას, პიტნის ზეთს - ერთი წვეთი საკმარისია !! დარწმუნდით, რომ ეს ხარისხიანია და გამოიყენეთ საცალო ვაჭრობასთან, თუ რამდენად უსაფრთხოა იგი ადამიანის მოხმარებისთვის.

სუპერ სუფთა გამოცდილებისთვის, პიტნის ფოთლებს ვწყვეტ და მიქსს ვამატებ. კარგი ბლენდერით ფოთლები უნდა დაიყოს პატარა ნაჭრებად - ადვილად დასალევი!

აიღეთ ლამაზი ინგრედიენტები და დაამატეთ წყალი იმის მიხედვით, თუ რამდენად თხევადი გსურთ თქვენი სმუზი. ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ყინული უფრო მაგარი გამოცდილებისთვის :)

ჩაასხით მინაზე, ზემოდან მოაყარეთ პიტნის და ვოილას ტოტი !! მმმმმმ !! რა გზაა დილის დასაწყებად !!!


Უყურე ვიდეოს: ჩიფსი - მომზადების 2 მარტივი რეცეპტი. Chipsi (იანვარი 2022).