Როგორ

როგორ მოვამზადოთ გამომცხვარი ასპარაგუსი

როგორ მოვამზადოთ გამომცხვარი ასპარაგუსი

დაფარეთ თქვენი ფურცლის ტაფა ალუმინის ფოლგით.

ბოლოები დაჭყლიტეთ ახალი ასკილისგან.

შემდეგ, გარეცხეთ ისინი.

ჩაასხით ცოტაოდენი ზეითუნის ზეთი თქვენს ფურცლის ტაფაზე.

შემდეგ წამოაყენეთ ასკილის ასპარგი და გადაახვიეთ ზეითუნის ზეთში, შემდეგ მოაყარეთ მარილი და პილპილი.

მას შემდეგ, რაც თქვენი ღუმელი 350 გრადუსზე გახურდება, აცხვეთ ათი წუთი.


Უყურე ვიდეოს: Салат из брокколи, Салат из сырых овощей (იანვარი 2022).