Როგორ

როგორ მოვამზადოთ ყვავილოვანი კომბოსტო მწვანე ცხარე ფრაი

როგორ მოვამზადოთ ყვავილოვანი კომბოსტო მწვანე ცხარე ფრაი

ერთი ყვავილოვანი კომბოსტო - დაჭერით კუბიკებად .. გაასუფთავეთ და გარეცხეთ ლუკას თბილ წყალში ..

გარეცხეთ კურის ფოთლები, პიტნა, ქინძი და მწვანე ჩილი, სანამ დაფქვით ნიორთან ერთად.

გახეხეთ იგი წვრილ პასტაზე.

დაფქვის შემდეგ ..

შეურიეთ ყვავილოვანი კომბოსტო დაფქული პასტით, ბეზანის ფქვილი, ბრინჯის ფქვილი, სიმინდის ფქვილი და მარილი, როგორც საჭიროა.

ღრმა ზეითუნის ზეთში.

შეწვით მანამ, სანამ ყვავილოვანი კომბოსტო ოქროსფერი არ გახდება, როგორც ეს ნაჩვენებია. განათავსეთ იგი ხელსახოციან ქაღალდზე, რომ ზედმეტი ზეთი გაედინება ყვავილებში.

ზეითუნის ზეთით შეწვით კურის ფოთლები, მწვანე გრილი და შემდეგ დაუმატეთ ხაჭო და ყვავილოვანი კომბოსტო ..

მაშინ ჩვენ მზად ვართ საჭმელად .. გემრიელი .. !!


Უყურე ვიდეოს: ბროკოლისა და ყვავილოვანი კომბოსტოს მოსავალი ჩიტაშვილების სასათბურე მეურნეობაში (ოქტომბერი 2021).