Როგორ

როგორ შევქმნათ ჯანმრთელი დამოკიდებულება შაქარზე (სკრაბები)

როგორ შევქმნათ ჯანმრთელი დამოკიდებულება შაქარზე (სკრაბები)

შეაგროვეთ თქვენი მარაგი. გაეცანით Vitacost.com- ს ქოქოსის ზეთის გარიგების შესახებ.

დნება დაახლოებით 1/3 ჭიქა ზედმეტი ქალწულის ქოქოსის ზეთი. მე ამის გაკეთება მინდა პიერქსის ჭურჭელში, თბილ ან დაბალ ღუმელში. (PS - ქალწულის ქოქოსის ზეთის გამოყენება მოქმედებს, მაგრამ ტუბს უფრო მოლიპულ გახდის.)

თუ იყენებთ მაღალხარისხოვან ზეთს, სახეზე სკრაბის გამოყენებაც კი შეგიძლიათ! ქოქოსის ზეთი კარგია მრავალი კანის მდგომარეობისთვის, მათ შორის აკნესთვის

გაზომეთ 1/2 ჭიქა შაქარი. თეთრი უფრო ლამაზია, მაგრამ ორგანულიც მუშაობს. ამ რეცეპტისთვის ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზღვის მარილი, მაგრამ ის უფრო მეტად გაშრება კანზე, ვიდრე შაქარი, რომელსაც აქვს ბუნებრივი ფერმენტის ამქერცლავი.

დაამატეთ 1/2 ჭიქა შაქარი თქვენს არჩეულ 8 oz კონტეინერში.

დაამატეთ 1/3 ჭიქა გამდნარი ზეთის ნახევარზე ცოტა მეტი და აურიეთ, სანამ არ აურიეთ.

დაამატეთ თქვენი ეთერზეთები ახლავე. აქ ვიყენებ doTerra გერანიუმს.

ვარდის ზეთის დამატება.

ახლა თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ახალი მწვანილი, როგორიცაა პიტნა, ლავანდა, გამხმარი ყვავილები, დაფქული ვანილი / ყავის ლობიო, ნებისმიერი კანისთვის უსაფრთხო. [ზოგიერთ ტიპს შეუძლია გადინების გაჭედვა (საწური) და სკრაბის ცუდად წასვლა.]

აურიეთ ეს ყველაფერი, სანამ კარგი აღვივებს ...

დაამატეთ დანარჩენი 1/3 ჭიქა გამდნარი ზეთი. აურიეთ. შემდეგ დაიწყეთ სხვა 1/2 ჭიქა შაქრის შეფუთვა. ახლა თქვენ ვერ შეძლებთ მთლიანი საქმის გაღვივებას. ახლა თქვენ უბრალოდ დაამატებთ ზემოდან ...

განაგრძეთ შაქრის ოდნავ დამატება და დაჭერით ისე, რომ ზეთმა შეიწოვოს იგი. ამასთან, ალბათ შეწყვეტთ დამატებას, სანამ 1/2 ჭიქას გაივლით.

ასე გამოიყურება, როდესაც სწორი თანმიმდევრულობა გაქვს. ცოტა ხრაშუნა. გაჩერებისას ზეთის თხელი ფენა არ უნდა გამოჩნდეს. თუ ასეა, განაგრძეთ შაქრის დამატება.

და თქვენ დასრულდა! შხაპისთვის მზად არის. მისი გამოყენება შეგიძლიათ ყოველდღე. ეს არ არის ძალიან აბრაზიული. შაქარი უფრო ჰგავს მანქანას იმ ზეთისთვის, რომელიც კანს ანათებს! შეგიძლიათ მშრალი და გამოტოვოთ ლოსიონი.

ეს საჩუქრების გასაკეთებლად შესანიშნავ საჩუქრებს ქმნის! ჩემმა მეგობრებმა ამის გამო კაკალი წაიღეს და ახლა თავიანთი საჩუქრების კონტეინერებში გააკეთეს თავიანთი საჩუქრები. შობას მე გავაკეთე მინი და დავამატე დაქუცმაცებული პიტნის ტკბილეული. ისე მხიარული.

რჩევა # 1 შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ სკრაბში წყლის მოხვედრა, რომელიც დნობს შაქარს და აფერხებს სკრაბს. შეგიძლიათ დაასხით წყალი, რომელიც მოხვდება და დადოთ სახურავი, რომ გაშრეს.

რჩევა # 2 Popsicle ჯოხის გამოყენებით შეიძლება წყალი არ შეინახოს და სკრაბის დაშლაში დაგეხმარებათ, თუ თითების გატანა ძალიან გიჭირთ.

რჩევა # 3 გამოიყენეთ ახალი მწვანილით ან სხვა ახალი ინგრედიენტებით დამზადებული სკრაბი 3-4 კვირაში. ქოქოსის ზეთი შეიძლება ცუდად გახდეს გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ამიტომ ჩათვალეთ, რომ ამ სკრაბს აქვს შენახვის ვადა.

რჩევა # 4 ანტს შეიძლება მოსწონდეს ეს. თუ ჭიანჭველები გაქვთ, შაქრის ნაცვლად ზღვის მარილის გამოყენება სცადეთ;)

ჩემი საუკეთესო გემოვნება: 1. ახალი პიტნა და ახალი ცაცხვის ქერქის ნაჭრები. 2. მთელი ვანილის ლობიოს ნაწილი, დაჭრილი მაკრატლით, რომ დაამატოთ

მე გავაკეთე ორმაგი პარტია საკვების პლასტმასის ჭურჭელში, ამ სახელმძღვანელოს დაწერის შემდეგ "ლამაზი" ქილა. ჩემი კანი ძალიან რბილია! ეს ერთადერთია, რაც მკლავებზე მშრალ ლაქებს მთლიანად მაშლის.

შეგიძლიათ მოითხოვოთ ერთი – ერთი სიყვარული – თქვენი – სხეულის სტრატეგიის სესია ჩემთან ტელეფონით StarYouCoaching.com– ზე.


Უყურე ვიდეოს: პროდუქტები, რომლებიც ცხიმის წვას უწყობენ ხელს 19 ნაწილი ვებინარი 163 (ოქტომბერი 2021).